发热时补充水分的方法主要包括少量多次饮水、口服补液盐以及静脉补液等。具体选择需根据脱水程度和身体状况决定，必要时应及时就医。
1、少量多次饮水
对于轻度发热且能自主吞咽的患者，建议每5-10分钟饮用50-100毫升温水。这种方式能持续滋润口腔和消化道黏膜，促进体液循环，同时避免一次性大量饮水引发胃肠不适。可选择温开水、淡盐水或稀释的鲜榨果汁，但需避免含咖啡因或高糖饮料。
2、口服补液盐
当出现大量出汗、尿量减少等中度脱水症状时，需按照说明书比例配制口服补液盐溶液。这类溶液含有精确配比的葡萄糖和电解质，能通过肠道钠-葡萄糖协同转运机制快速补充水分和矿物质，纠正电解质紊乱。建议每隔2-3分钟服用10-15毫升，持续补充直至尿色恢复正常。
3、静脉补液
对于出现意识模糊、皮肤弹性差等重度脱水体征，或存在持续呕吐无法经口摄入的患者，需立即就医进行静脉补液治疗。医护人员会根据脱水程度配置适宜浓度的葡萄糖氯化钠注射液，通过调节输注速度实现精准补液，必要时会添加钾离子等电解质。
补液过程中需密切观察尿量、精神状态等指标变化。若出现手足抽搐、持续嗜睡或发热不退超过24小时，提示可能存在严重电解质失衡或继发感染，需立即前往急诊科就诊。婴幼儿及老年患者因体液调节能力较弱，更需在医生指导下进行补液治疗。