拉肚子可能与生理性原因有关，也可能与感染性腹泻、肠易激综合征等疾病原因有关。生理性因素多由饮食不当、受凉等引起，病理性因素则需结合其他症状综合判断，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
饮食不洁、过量食用生冷或刺激性食物可能导致胃肠蠕动加快，引发腹泻。腹部受凉时，肠道血管收缩也会影响消化功能，造成暂时性腹泻。这类情况通常无其他伴随症状，调整饮食或注意保暖后可逐渐缓解。
2、感染性腹泻
细菌感染如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等引起的肠炎，多伴有发热、腹痛、脓血便等症状。病毒感染常见于轮状病毒、诺如病毒感染，多呈水样便。治疗时可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐等药物，细菌性感染需配合抗生素治疗。
3、肠易激综合征
肠道功能紊乱引发的腹泻常与精神压力、焦虑等因素相关，表现为反复发作的稀便，排便后腹痛缓解。可遵医嘱使用复方地芬诺酯片、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等调节肠道功能的药物，配合心理疏导治疗效果更佳。
若腹泻持续超过3天，伴随严重脱水、高热或血便等情况，需立即就诊。日常应注意饮食卫生，避免过量摄入乳制品或高脂食物，腹泻期间建议选择米汤、粥类等易消化食物，注意补充水分和电解质。