便秘的症状通常包括排便次数减少、粪便干硬、排便困难、腹胀或腹痛、肛门不适等。若长期存在相关症状，建议及时就医明确原因，并遵医嘱进行相应处理。
1、排便次数减少
正常排便频率因人而异，但若每周排便次数少于三次，可能属于便秘范畴。肠道蠕动减慢或粪便在肠道滞留时间过长，会导致排便间隔延长，部分患者可能超过三天甚至更久未排便。
2、粪便干硬
便秘患者排出的粪便常呈干燥、坚硬的块状或球状，可能伴随羊粪样外观。这是因为粪便在结肠内停留时间过长，水分被过度吸收，导致质地变硬，排出时可能损伤肛管黏膜。
3、排便困难
患者排便时可能出现排便费力、排便时间延长、排便不尽感等症状。部分人群需要用手按压腹部或借助其他方式辅助排便，严重时可能诱发肛裂或痔疮出血。
4、腹胀或腹痛
肠道内粪便滞留可能导致腹部胀满感或疼痛，尤其在左下腹区域较为明显。气体和代谢产物积聚可能加重腹胀，部分患者可能伴随食欲减退等消化系统症状。
5、肛门不适
干硬粪便通过肛门时可能引起肛周疼痛、灼热感，甚至导致肛裂。长期便秘还可能诱发痔疮，表现为肛门肿胀、出血或瘙痒等症状。
日常建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等，保持适量运动并养成定时排便习惯。若调整生活方式后症状未改善，或伴随体重下降、便血等异常表现，需及时到消化内科就诊，必要时在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等缓泻剂。