植发技术FUE和FUT的主要区别在于取发方式、适用人群及术后效果等方面，通常需根据个人脱发情况选择。
1、取发方式不同
FUE技术采用分散式毛囊提取，通过精密仪器直接从供区逐个提取毛囊单位，无需切除头皮组织。而FUT技术需在后枕部切取一条梭形头皮条，再分离毛囊进行移植。
2、适用人群不同
FUE适合取发区毛囊密度较高、需少量移植或对术后瘢痕敏感者，尤其适合需要修剪短发的患者。FUT则适用于大面积脱发、需一次性获取大量毛囊的情况，但对供区头皮弹性要求较高。
3、术后恢复差异
FUE因创口微小，愈合后仅留点状痕迹，术后7天可恢复日常活动。FUT因需缝合切口，术后可能遗留线状瘢痕，完全恢复需10-14天，拆线前需避免剧烈运动。
建议在植发前进行专业毛囊检测，由医生评估供区资源、脱发等级及头皮条件，结合个人对术后美观度的要求综合选择术式。移植后需按医嘱进行头皮护理，避免影响毛囊存活率。