绦虫感染的有效预防方法主要包括注意饮食卫生、避免生食肉类、加强个人卫生、防止宠物感染以及改善环境卫生等方面。以下为具体预防措施：
1、注意饮食卫生
绦虫卵或幼虫常存在于未煮熟的肉类中，尤其是猪肉和牛肉。烹饪时应确保肉类中心温度达到71℃以上并持续15分钟，彻底杀灭寄生虫。处理生肉后需用肥皂水清洗双手及厨具，生熟食砧板要分开使用，避免交叉污染。
2、避免生食肉类
不吃生肉、腌肉或半熟肉类制品，如生鱼片、涮肉等。购买肉类时选择检疫合格的产品，冷冻肉类在-20℃环境下保存72小时可灭活部分绦虫幼虫。
3、加强个人卫生
饭前便后需用流动水洗手至少20秒，尤其接触土壤、动物后要及时清洁。定期修剪指甲，避免虫卵残留。家庭成员出现绦虫病时应单独使用卫生用品。
4、防止宠物感染
定期为犬猫驱虫（每3个月1次），避免宠物接触野生动物或食用生肉。清理宠物粪便时佩戴手套，及时处理排泄物。儿童玩耍后需彻底清洁，防止接触被污染的宠物毛发。
5、改善环境卫生
在绦虫病高发地区加强粪便管理，采用无害化厕所处理排泄物。避免用未经处理的人畜粪便施肥，饮用水需煮沸后饮用。疫区居民建议每年进行寄生虫病筛查。
日常生活中若出现腹痛、消瘦、粪便中发现节片等症状，应及时到感染科就诊并进行粪便虫卵检测。确诊感染者需遵医嘱使用吡喹酮、阿苯达唑等驱虫药物治疗，家庭成员应同步排查。加强食品安全意识与卫生习惯培养是预防绦虫病的关键措施。