早晨头痛可能与睡眠障碍、偏头痛、高血压、鼻窦炎或脑部病变等原因有关，若长期出现需及时排查病因。
1、睡眠障碍
睡眠呼吸暂停综合征等疾病会导致夜间缺氧，脑部供氧不足可能引发晨起头痛，常伴随白天嗜睡、打鼾。患者可尝试调整睡姿或使用呼吸机改善通气，必要时遵医嘱使用阿普唑仑片、佐匹克隆片、唑吡坦片等药物辅助睡眠。
2、偏头痛
部分患者偏头痛发作具有晨起加重的特点，可能与生物钟变化或睡眠中血管扩张有关。此类头痛常伴随恶心、畏光，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、佐米曲普坦片等药物缓解。
3、高血压
早晨血压峰值可能导致脑血管压力增高，引发头痛并伴随头晕、颈部紧绷感。患者需规律监测血压，可遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物。
4、鼻窦炎
夜间鼻腔分泌物积聚可能压迫神经或引发炎症反应，导致晨起前额或面部胀痛，常伴随鼻塞、流脓涕。建议进行鼻窦CT检查，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗。
5、脑部病变
颅内肿瘤、脑血管畸形或慢性硬膜下血肿等疾病可能引起持续性头痛，晨起因体位改变加重。此类情况需通过颅脑CT或MRI明确诊断，确诊后可能需要手术或放射治疗。
若排除睡眠不足、饮酒等生理性因素后头痛仍频繁发作，建议尽早就医完善检查。日常需保持规律作息，避免过度劳累，监测血压和睡眠质量，严格遵医嘱进行治疗。