孕期体重增长过快可能会加重妊娠纹的出现，但并非唯一影响因素。妊娠纹的形成与遗传、皮肤弹性及激素变化等因素也密切相关，需综合评估。
孕期体重增长过快时，皮肤在短时间内过度拉伸可能导致真皮层胶原纤维和弹性纤维断裂，从而形成妊娠纹。尤其是腹部、大腿等脂肪堆积较多的部位，皮肤承受的张力增加，妊娠纹的出现概率和严重程度可能随之上升。此外，激素水平变化如皮质醇升高会降低皮肤弹性，进一步加剧皮肤损伤风险。
控制体重是预防妊娠纹的重要措施。建议通过合理膳食搭配，选择高蛋白、低升糖指数的食物，避免摄入过多精制糖和饱和脂肪。每周进行孕妇瑜伽、游泳等低强度运动，有助于维持体重合理增长。同时保持皮肤湿润，使用含维生素E、透明质酸等成分的润肤产品，可改善皮肤延展性。若已出现妊娠纹，产后可通过激光治疗、微针疗法等医学手段改善，但需在专业医师指导下进行。
需注意妊娠纹存在个体差异性，约50%-90%孕妇会出现。若发现体重异常增长或皮肤出现瘙痒、红斑等异常症状，应及时就诊产科门诊。孕期保持平和心态，科学管理体重的增长速度和幅度，有助于降低妊娠纹的严重程度。