孕期皮肤瘙痒的安全止痒方法主要包括日常护理、局部用药、药物治疗、物理治疗以及及时就医等。具体处理方式需根据病因遵医嘱进行，避免自行用药影响胎儿健康。
1、日常护理
孕妇需保持皮肤清洁，选择宽松透气的棉质衣物，避免摩擦和闷热刺激。洗澡水温不宜过高，避免使用碱性强的洗浴用品。适当涂抹温和的保湿霜缓解皮肤干燥，尤其是腹部、四肢等易瘙痒部位。
2、局部用药
对于轻度的皮肤瘙痒，可在医生指导下外用炉甘石洗剂，每日涂抹2-3次可收敛止痒。若伴有湿疹样皮损，可短期使用弱效糖皮质激素药膏如地奈德乳膏，但需避免长期大面积使用。
3、药物治疗
妊娠期肝内胆汁淤积症引起的瘙痒需在医生指导下口服熊去氧胆酸胶囊改善胆汁代谢，必要时联合使用抗组胺药物如氯雷他定片缓解症状。此类药物需严格评估孕周和适应症，孕早期通常不建议使用。
4、物理治疗
局部冷敷可暂时缓解瘙痒感，可用毛巾包裹冰袋敷于患处5-10分钟。紫外线光疗需在专业医生评估后谨慎使用，通常仅用于严重湿疹患者。
5、及时就医
若瘙痒伴随皮肤黄染、尿色加深或胎动减少，需立即就诊排除妊娠期肝内胆汁淤积症。该疾病可能增加早产、胎儿窘迫等风险，必要时需提前终止妊娠。
孕期出现皮肤瘙痒切勿抓挠，以免引发感染。建议记录瘙痒部位、程度和伴随症状，定期进行肝功能及胎儿监护。用药前务必咨询产科医生，避免使用含薄荷脑、水杨酸等成分的外用制剂。多数妊娠相关瘙痒在分娩后可自行缓解，但需密切监测确保母婴安全。