孕期出现丘疹可通过日常护理、保湿舒缓、避免刺激、药物治疗以及定期产检等方式进行护理，具体需结合皮疹类型及严重程度选择合适方法。
1、日常护理
保持皮肤清洁干燥是基础护理措施。建议使用温水清洁皮肤，避免过度揉搓或使用碱性肥皂，以免破坏皮肤屏障。清洗后可用柔软毛巾轻轻拍干，减少摩擦刺激。衣物选择纯棉透气的材质，避免化纤织物加重皮肤不适。
2、保湿舒缓
涂抹无添加剂的医学保湿霜有助于修复皮肤屏障。可选择含神经酰胺、透明质酸等成分的孕妇专用护肤品，每日至少使用2-3次。若出现轻度瘙痒，可将保湿剂冷藏后使用，低温可暂时缓解不适感。
3、避免刺激
远离已知过敏原和致敏物质，如花粉、尘螨、部分化妆品等。避免接触过热或过冷环境，洗澡水温控制在37℃左右。饮食方面需忌食辛辣刺激食物，保持营养均衡有助于皮肤修复。
4、药物治疗
若瘙痒严重或皮疹扩散，需在产科医生指导下用药。可短期使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等外用制剂，慎用激素类药膏。对于感染性皮疹，医生可能开具孕妇安全的抗生素软膏，如莫匹罗星软膏。
5、定期产检
每次产检时应主动汇报皮肤变化，特别关注是否伴随胎动异常、宫缩等异常情况。医生会评估皮疹性质，必要时进行胆汁酸检测以排除妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病。
孕期出现皮肤问题需避免自行用药，尤其孕早期应谨慎使用任何药物。若皮疹持续加重、出现水疱渗液或伴有发热等症状，应及时前往产科和皮肤科就诊。保持良好心态，多数孕期皮疹在分娩后可自行缓解。