育龄女性的子宫内膜厚度会随月经周期变化，正常范围通常为4~14毫米，具体数值需结合月经周期阶段判断。若内膜厚度异常增厚或变薄，可能存在病变风险，建议及时就医检查。
子宫内膜厚度在月经周期不同阶段差异较大。月经期由于内膜脱落，厚度通常为4~5毫米。进入增殖期（月经结束至排卵前），在雌激素作用下内膜逐渐增厚至8~10毫米。分泌期（排卵后至月经前）受孕激素影响，内膜继续增厚至10~14毫米，此时可为受精卵着床做好准备。
若月经结束后内膜持续超过5毫米，或分泌期超过15毫米，需警惕子宫内膜增生症等病变。相反，排卵期内膜不足7毫米可能影响受孕，提示子宫内膜过薄。建议通过超声检查监测内膜变化，同时注意月经周期是否规律。出现异常出血、不孕等情况时，应及时到妇科就诊进行宫腔镜检查或病理诊断。