阴道异常膨出可通过日常护理、物理治疗、药物治疗及手术等方式进行干预。常见的治疗方法包括盆底肌锻炼、子宫托治疗、雌激素类药物应用、手术修复以及中医辅助治疗，需根据膨出程度和症状选择个性化方案。
1、盆底肌锻炼
通过凯格尔运动主动收缩盆底肌肉，每日进行3-4组、每组15-20次的规律训练，可增强盆底肌肉张力，改善轻度膨出。需持续锻炼3-6个月方能见效，适合膨出程度较轻且无并发症患者。
2、子宫托治疗
使用硅胶材质的环形或立方体子宫托置入阴道，通过物理支撑作用缓解膨出症状。该方法适用于中老年患者、手术禁忌人群或妊娠期女性，需定期取出清洁并配合雌激素软膏预防阴道黏膜损伤。
3、雌激素治疗
局部应用雌三醇乳膏或普罗雌烯阴道片，可增加阴道黏膜厚度及弹性，改善因雌激素缺乏导致的组织松弛。适用于绝经后患者，需在医生指导下短期周期性使用，避免长期用药引发子宫内膜病变。
4、手术修复
经阴道行前壁修补术或骶棘韧带固定术，直接修复松弛的盆底筋膜和韧带。适用于Ⅲ度以上膨出伴排尿困难、性生活不适等严重症状患者，术后需配合生物反馈治疗降低复发风险。
5、中医辅助治疗
针灸关元、气海等穴位配合补中益气汤等中药，可辅助改善盆底肌功能。需在正规中医院进行操作，避免自行服用成分不明的中药制剂。
出现阴道膨出建议尽早就诊妇科，通过POP-Q分度评估选择治疗方案。日常需避免长期咳嗽、便秘等腹压增高因素，禁止提重物超过5公斤。术后患者应定期复查盆底功能，生育期女性建议完成生育后再行手术治疗。所有药物治疗均需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或停药。