夜间口干舌燥可能与空气干燥有关，但也可能是睡眠环境因素、张口呼吸，或糖尿病、干燥综合征等疾病原因引起的，需要结合具体情况分析。
1、空气干燥
当室内湿度较低时，空气干燥会导致口腔黏膜水分蒸发加快，引起口干。这种情况在长时间开空调或暖气的环境中更为明显。可通过使用加湿器、睡前适量饮水改善。
2、睡眠环境因素
枕头过高、室温过高等因素可能影响口腔湿润度。建议保持卧室温度在20-24℃，湿度维持在40%-60%，避免穿盖过厚影响体表散热。
3、张口呼吸
鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病导致鼻腔通气不畅时，患者会不自主张口呼吸，造成口腔水分流失。这类人群可能同时存在晨起咽喉疼痛、鼻腔分泌物增多等症状。
4、糖尿病
长期血糖控制不佳的患者，因渗透性利尿作用导致体液丢失，可能出现多饮、多尿伴夜间口干。需通过血糖监测明确诊断，遵医嘱使用二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物。
5、干燥综合征
这是一种以唾液腺、泪腺受损为特征的自身免疫性疾病，典型症状包括持续性口干、眼干、吞咽困难等。确诊需结合抗SSA/SSB抗体检测，治疗可选用人工唾液、溴己新片等药物。
若调整环境湿度后症状无改善，或伴随体重下降、视力模糊等情况，建议及时就诊内分泌科或风湿免疫科，完善空腹血糖、自身抗体谱等检查。日常应注意限制高糖饮食，保持口腔清洁，避免吸烟饮酒等刺激因素。