牙齿遇冷热敏感疼痛时，一般可以通过日常护理、脱敏治疗、牙体修复、药物治疗以及根管治疗等方式缓解症状。具体处理方式需结合病因及病情严重程度选择。
1、日常护理
若症状较轻，建议选择含氟或硝酸钾成分的脱敏牙膏，刷牙时用温水漱口，避免冷热刺激。日常需减少进食过冷、过热或酸性食物，如冰饮、热汤、柑橘类水果等，以免加重牙齿敏感。
2、脱敏治疗
对于牙釉质磨损或牙本质暴露引起的敏感，可就医进行专业脱敏处理。常见方式包括在牙面涂布氟化钠、氟化亚锡等脱敏剂，或通过激光照射封闭暴露的牙本质小管，从而降低外界刺激的敏感性。
3、牙体修复
若存在龋齿、牙隐裂等问题，需及时清除腐败组织并采用复合树脂、玻璃离子等材料进行充填修复。对于大面积缺损的牙齿，可选择嵌体或全冠修复，恢复牙齿结构完整性以隔绝外界刺激。
4、药物治疗
若存在牙髓炎或根尖周炎，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，同时联合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。需注意药物过敏史者禁用。
5、根管治疗
若牙髓严重感染或坏死，需通过根管治疗清除病变组织，并用牙胶尖封闭根管系统，最后进行冠修复保护患牙。此方法可彻底解决因牙髓病变引起的冷热刺激痛。
日常需注意口腔卫生，进食后及时漱口，使用软毛牙刷和巴氏刷牙法清洁牙齿。若敏感症状持续加重或伴自发痛、夜间痛，建议及时到口腔科就诊，通过牙片、冷热测试等明确病因，避免因延误治疗导致牙齿损伤不可逆。