实性结节患者的饮食需注意营养均衡，避免摄入可能刺激结节生长的食物，同时维持良好的饮食习惯。通常需要注意避免刺激性食物、保证营养均衡以及根据结节类型调整饮食结构等方面。
1、避免刺激性食物
实性结节患者应减少辣椒、酒精、浓茶等辛辣或刺激性食物的摄入。这类食物可能刺激内分泌或局部组织，加重炎症反应。例如甲状腺结节患者过量摄入辛辣食物可能影响激素分泌，肺结节患者则需避免酒精刺激呼吸道黏膜。
2、保证营养均衡
建议多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，以及富含维生素的新鲜蔬果。维生素C含量较高的柑橘类水果、猕猴桃等有助于增强免疫力，全谷物中的膳食纤维可促进代谢废物排出。但需控制动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物的摄入量。
3、根据结节类型调整饮食
甲状腺结节患者需遵医嘱选择低碘或适碘饮食，避免海带、紫菜等高碘食物。乳腺结节患者应减少蜂王浆、动物胎盘等含雌激素食物的摄入。所有类型结节患者均需避免服用不明成分的保健品，防止激素类物质干扰机体代谢。
日常需保持规律作息，避免熬夜等影响内分泌的行为。建议每3-6个月复查超声或CT监测结节变化，若出现体积增大、形态异常等情况应及时就诊。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行服用活血化瘀类中药或激素类药物。