十二指肠溃疡愈合期需要注意饮食调理、避免刺激性物质、保持规律作息、合理用药与复查等事项，以促进溃疡恢复并预防复发。愈合期虽然症状可能减轻，但仍需谨慎对待，避免病情反复。
1、饮食调理
愈合期应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸煮蔬菜等，避免辛辣、油炸、过酸或过硬的食物。建议采用少食多餐的方式，减轻胃部负担，避免暴饮暴食。适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、苹果等，有助于黏膜修复。
2、避免刺激性物质
严格戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精均会刺激胃酸分泌，延缓溃疡愈合。同时需慎用非甾体抗炎药（如阿司匹林）、糖皮质激素等可能损伤胃黏膜的药物，必要时需在医生指导下调整用药方案。
3、保持规律作息
保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。长期焦虑或压力过大会影响胃肠功能，建议通过适度运动、冥想等方式缓解情绪。还需注意腹部保暖，避免受凉导致胃肠痉挛。
4、合理用药与复查
遵医嘱按时服用抑酸药（如奥美拉唑）、黏膜保护剂（如铝碳酸镁）等药物，不可自行停药或调整剂量。即使症状消失，仍需按疗程巩固治疗。治疗结束后建议通过胃镜复查确认溃疡愈合情况，并定期随访监测，以便及时发现并发症或复发迹象。
十二指肠溃疡愈合期需维持良好的生活习惯，避免诱因。若出现腹痛加重、呕血、黑便等症状，应立即就医。日常可通过记录饮食和症状变化，帮助医生评估恢复情况，制定个性化管理方案。