生殖器疱疹发病期间局部疼痛可以通过保持清洁、冷敷、使用止痛药物、抗病毒治疗以及心理调节等方式缓解。患者需结合病情严重程度选择合适方法，必要时需及时就医。
1、保持清洁
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后需用干净毛巾轻轻拍干，保持局部干燥，减少细菌滋生风险。若存在皮肤破损，可遵医嘱使用生理盐水冲洗，防止继发感染。
2、冷敷
将洁净毛巾包裹冰袋敷于患处，每次10-15分钟，每日2-3次。低温能收缩血管减轻炎症反应，降低神经末梢敏感度。注意冰袋不可直接接触皮肤，避免低温冻伤，冷敷后需擦干残留水分。
3、使用止痛药物
疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，这类药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，但需注意避免长期大剂量使用，有消化道溃疡病史者慎用。
4、抗病毒治疗
确诊后需规范使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物。早期用药可抑制病毒复制，缩短病程并减少疼痛持续时间。重症患者可能需要静脉注射更昔洛韦，具体方案需由医生评估后制定。
5、心理调节
焦虑情绪可能加重疼痛感知，可通过冥想、音乐疗法等方式放松身心。必要时可在心理医生指导下进行认知行为治疗，建立积极应对方式，减少疾病带来的心理负担。
疱疹发作期间应避免搔抓或自行挑破水疱，穿着宽松透气的棉质内裤。若疼痛持续加重或出现发热、化脓等情况，需立即前往皮肤科就诊。抗病毒药物需按疗程足量使用，擅自停药可能导致病毒耐药性产生。