生发洗发水通常不建议每天使用，否则可能对头皮造成一定刺激。具体是否损伤头皮与产品成分、使用频率以及个人头皮状况有关，需根据实际情况判断。
生发洗发水中常含有酮康唑、水杨酸等控油去屑成分，或添加生姜、咖啡因等植物提取物。若每天使用这类产品，其活性成分可能过度清洁头皮油脂，破坏头皮屏障的弱酸性环境，导致头皮干燥紧绷、发痒脱屑等问题。对于屏障功能较弱的敏感头皮，频繁使用还可能诱发接触性皮炎，出现红斑或刺痛。部分人群长期使用含药物成分的洗发水还可能产生耐药性，影响后续治疗效果。
建议每周使用生发洗发水2-3次为宜，其他时间可交替使用温和型洗发水。使用时注意控制用量，适当延长冲洗时间以减少残留。若出现头皮灼热感、异常脱屑或瘙痒加重等情况，应立即停用并就诊皮肤科。日常可配合使用含神经酰胺的头皮精华加强屏障修护，避免过度烫染等损伤头皮健康的行为。