肾阴虚的调理时间因人而异，通常需要根据病情严重程度、患者体质及调理方式等因素综合判断，一般可能需要数周至数月不等。若患者积极配合治疗且症状较轻，恢复可能较快；若病情较重或调理不当，则可能延长恢复周期。
肾阴虚的调理周期主要与个体差异有关。部分患者因长期熬夜、过度劳累或久病导致肾阴虚，脏腑功能失调较为严重，此时需要更长的调理时间。部分患者发病时间短且及时采取正确治疗措施，恢复相对更快。年龄较大的患者因身体代谢较慢，调理周期可能比年轻人更长。
常用的调理方法包括中药汤剂、中成药、针灸等，通常建议在医生指导下选择六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物。治疗期间需避免食用辛辣燥热食物，适当增加黑芝麻、桑葚等滋阴食材的摄入。日常应注意劳逸结合，保证充足睡眠，配合八段锦、太极拳等舒缓运动辅助调理。
建议肾阴虚患者定期到中医科复诊，医生会根据舌苔、脉象变化调整药方。调理过程中需保持耐心，避免频繁更换治疗方案，通常规范治疗1-3个月后可见改善。若出现口燥咽干加重或伴有其他症状，应及时与主治医师沟通调整干预措施。