肾阴虚可能与遗传因素有一定关联，但主要与后天因素关系更为密切。中医认为肾阴虚的形成通常与长期不良生活习惯、久病体虚、过度劳累等因素相关，部分人群可能存在先天禀赋不足的倾向。
肾阴虚的发生发展更多受到后天环境的影响。长期熬夜、房劳过度、精神压力大等不良生活习惯容易耗伤肾精，导致阴液不足。久病或慢性消耗性疾病也可能损伤肾阴，出现腰膝酸软、潮热盗汗等症状。此外，随着年龄增长，肾中精气自然衰减，可能加重阴虚表现。部分研究提示遗传因素可能影响个体对肾阴虚的易感性，但相关证据尚不充分，仍需更多研究验证。
日常应注意规律作息，避免过度劳累，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。饮食可适当摄入黑豆、桑葚等滋补肾阴的食物，但症状明显时建议及时就医，由中医师辨证后使用六味地黄丸、左归丸等药物调理，避免自行用药延误病情。