肾虚可能会引起长期憔悴，但具体需结合个人体质和伴随症状进行判断。中医认为肾为先天之本，肾精不足可能导致气血亏虚，从而影响整体状态。
肾虚引起的精血亏虚可能使皮肤失去濡养，导致面色晦暗、眼周发黑等憔悴表现。同时肾气不足会影响机体代谢功能，使人易感疲乏无力。若伴有失眠多梦、腰膝酸软等症状，可能加重憔悴状态。但长期憔悴也可能是脾胃虚弱、肝郁气滞等其他证型所致，需通过舌脉合参辨证。
日常应注意规律作息，避免过度劳累。可适当食用黑芝麻、核桃等补肾食材，配合八段锦等传统养生功法调理。若长期存在面色萎黄、精神不振等症状，建议到正规中医机构就诊，通过把脉问诊明确具体证型，制定个性化调理方案。