神经衰弱治疗周期的长短因人而异，通常需要数周至数月，部分患者可能需要更长时间。具体治疗周期会受到治疗方法、病情严重程度以及个人体质等因素的影响，无法一概而论。
神经衰弱的治疗周期与选择的干预方式密切相关。心理治疗如认知行为疗法可能需要8-12周的规律治疗，药物治疗常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，通常需要4-6周才能显效。对于伴有严重睡眠障碍的患者，可能需要联合使用镇静催眠类药物，这类药物起效较快但需严格遵医嘱控制用药时长。病情发展阶段也会影响疗程，早期发现且症状较轻者可能2-3个月明显改善，病程超过半年的慢性患者往往需要6个月以上的系统治疗。
患者在治疗期间应保持规律作息，建议每天保证7-8小时优质睡眠。配合适度运动如每周3-4次有氧锻炼，有助于缓解焦虑情绪。饮食方面注意均衡营养，可适量增加富含B族维生素的食物。需特别注意的是，任何治疗方案调整都应在专业医师指导下进行，避免自行增减药物或中断治疗，定期复诊有助于医生根据恢复情况优化治疗方案。