神经衰弱的复发率相对较高，但具体复发风险因人而异，主要与治疗规范性、心理社会因素以及生活习惯有关。多数患者经过规范治疗后症状可有效缓解，但部分人群可能因诱因持续存在而复发。
神经衰弱的发生与长期心理压力、情绪紧张等因素密切相关。若患者未接受系统治疗，如未按医嘱使用抗焦虑药物舍曲林、艾司西酞普兰或进行认知行为治疗，可能导致病情反复。此外，持续处于高强度工作环境或家庭矛盾未解决，容易再次诱发植物神经功能紊乱。个别患者若存在吸烟酗酒、作息紊乱等不良习惯，可能削弱神经调节能力，这些因素都可能增加复发概率。
建议确诊后遵医嘱完成全程治疗，配合松弛训练和正念冥想。建立规律作息，保证每日7-8小时优质睡眠。日常可通过记录情绪日记识别压力源，培养至少1项持续性兴趣爱好。若出现入睡困难、心悸等早期症状，建议及时复诊调整治疗方案。