伸筋草作为常见的中药材，在舒筋活络方面具有一定的特色。与其他舒筋药材相比，其优势主要体现在祛风除湿力强、舒筋活络效佳、散寒止痛显著、活血化瘀兼顾以及安全性较高等特点，具体需根据体质和病症辨证使用。
1、祛风除湿力强
伸筋草性味辛温，归肝经，擅长祛除经络中的风湿邪气。相较于桑枝等药材，其辛散温通的特性更显著，尤其对寒湿痹阻引起的关节屈伸不利、肌肉僵硬等症状改善效果明显。例如风寒湿邪侵袭导致的肩周炎、腰腿痛，配伍使用可增强驱邪效果。
2、舒筋活络效佳
与牛膝等舒筋药材相比，伸筋草在缓解筋脉拘急方面更具优势。其有效成分能促进局部血液循环，松弛紧张肌肉，对于运动损伤后筋腱挛缩、类风湿关节炎导致的关节僵硬有较好缓解作用，常与透骨草配伍增强疗效。
3、散寒止痛显著
相较于木瓜等偏于化湿的舒筋药材，伸筋草的温散特性使其在寒性疼痛治疗中更具针对性。对于冬季加重的老寒腿、遇冷加重的坐骨神经痛等病症，配合附子、桂枝等温阳药物可显著提升止痛效果。
4、活血化瘀兼顾
在舒筋的同时，伸筋草兼具活血通络作用。相比单纯舒筋的威灵仙，其改善血瘀导致的局部肿胀、青紫等症状效果更全面，常用于跌打损伤后期的康复治疗，可与红花、川芎等活血药协同使用。
5、安全性较高
相较于雷公藤等具有毒性的祛风湿药，伸筋草药性相对平和，在规范剂量下长期使用耐受性较好。但仍需注意阴虚火旺者慎用，避免与寒凉药物过量配伍引发不良反应。
使用伸筋草时应由中医师辨证施治，根据具体病症配合其他药材。治疗期间注意防寒保暖，急性损伤患者需先排除骨折风险。若出现皮疹或消化道不适等反应，应及时停药就诊调整方案。