舌苔厚白在夏季高发可能与湿热环境、不良饮食习惯、消化系统疾病等诱因有关。若长期存在或伴随其他不适，建议及时就医明确具体原因。
1、湿热环境
夏季气温高、湿度大，容易导致湿热邪气侵袭人体。湿热困阻中焦脾胃，影响其运化功能，导致水湿停滞，从而在舌面形成厚白苔。这类人群常伴有口苦口黏、身体困重等症状，可遵医嘱使用藿香正气胶囊、六一散、三仁汤等清热利湿的中药调理。
2、不良饮食习惯
夏季过量食用冰镇饮料、生冷瓜果或肥甘厚味食物，易损伤脾胃阳气。脾胃虚寒会导致运化失职，湿浊内生上泛于舌，形成白厚腻苔。此类人群可能出现腹胀、食欲不振等消化异常，可在医生指导下使用保和丸、香砂养胃丸、附子理中丸等温中健脾的药物。
3、消化系统疾病
慢性胃炎、功能性消化不良等疾病在夏季可能因饮食不当加重。胃气壅滞、食积不化会导致浊气上蒸，表现为舌苔增厚发白，多伴有反酸、嗳气等症状。治疗时可选择枳实导滞丸、健胃消食片、多潘立酮片等促进消化的药物。
日常需注意保持饮食清淡，避免过食冷饮和油腻食物。适当食用红豆、薏米、山药等健脾利湿的食材，同时保持口腔清洁。若舌苔厚白持续不褪或出现舌痛、裂纹等异常表现，建议到中医科或消化内科就诊，通过舌诊、胃镜等检查明确诊断。