舌苔发黄厚腻可能是湿热体质的表现，但也可能与饮食或其他病理因素有关。若伴随其他不适症状，建议及时就医明确诊断。
舌苔发黄厚腻的形成主要与体内湿热积聚相关。中医认为湿热体质者由于脾胃运化功能失调，湿邪与热邪交结，导致舌苔表现为黄腻、厚浊的特征。此类人群常伴有口苦口干、小便短赤、肢体困重等症状。此外，近期过量食用油腻、辛辣食物或饮酒，也可能暂时性影响舌苔状态，呈现类似表现。
除湿热体质外，其他体质或疾病也可能导致类似舌象。例如痰湿体质者若合并内热，或阴虚体质者伴有湿邪滞留时，舌苔也可能出现黄厚腻的表现。部分消化系统疾病或感染性疾病患者，因体内代谢异常或炎症反应，也可能通过舌苔变化反映出来。
日常应注意饮食清淡，避免暴饮暴食及过度摄入肥甘厚味。保持规律作息和适度运动有助于改善体质状态。若舌苔异常持续存在或伴有明显不适，建议到正规医疗机构中医科就诊，通过四诊合参进行体质辨识，避免自行盲目服用祛湿清热类药物。