沙苑子是否能缓解尿频尿急需根据具体病因判断。该药物在中医理论中对肾气不固引起的尿频可能有一定辅助作用，但无法解决感染性病因引起的症状。
尿频尿急可能由肾虚或尿路感染导致。肾气不固时，患者多伴有腰膝酸软、夜尿增多等表现，此时沙苑子可通过补益肝肾帮助改善症状。若为尿路感染引发的尿急尿痛，通常需要抗生素治疗，沙苑子并不具备抗菌作用。其他病因如前列腺疾病、神经源性膀胱等也需要针对性治疗措施。
建议出现尿频尿急症状时先明确诊断，在中医师辨证指导下使用沙苑子。若伴随发热、血尿等情况，应及时进行尿常规等检查，排除感染性疾病。日常应注意保持会阴清洁，适量饮水，避免憋尿等行为。