桑螵蛸对更年期尿频可能有一定的改善作用，但具体效果因人而异，需结合个人体质遵医嘱使用。更年期尿频多与肾气不足、膀胱失约有关，而桑螵蛸具有固精缩尿的功效，可能通过补益肾气缓解症状。
中医认为桑螵蛸性平味咸，归肝肾经。其固摄作用可帮助减少尿频、夜尿增多等症状，尤其适用于肾阳虚衰导致的膀胱约束无力。现代研究发现其含有蛋白质、氨基酸等成分，可能通过调节内分泌功能间接改善更年期症状，但尚无明确临床试验数据支持。
使用桑螵蛸需注意湿热体质者慎用，因其可能加重小便灼热等症状。建议在中医师辨证后使用，不宜长期单独服用。服药期间忌食生冷油腻，若出现口干便秘等燥热反应，应及时停药。更年期综合征患者还应配合心理调节，必要时进行激素水平检测和替代治疗。