三七粉性温，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，但虚寒体质、血瘀体质、孕妇、经期女性以及过敏体质的人群通常不宜服用，建议在中医师指导下使用。
1、虚寒体质
三七粉药性偏温，可能加重畏寒肢冷、大便稀溏等虚寒症状，此类人群长期服用易导致阳气耗散。
2、血瘀体质
三七粉虽有活血作用，但若血瘀伴随气血不足或出血倾向，可能引起头晕、皮下瘀斑等问题，需结合补气药物配伍使用。
3、孕妇
三七粉的活血功效可能刺激子宫收缩，增加流产风险，尤其在妊娠早期胚胎着床不稳定阶段需禁用。
4、经期女性
月经期间服用可能延长经期或导致经量增多，特别是月经量大的女性可能出现失血性贫血。
5、过敏体质
部分人群可能对三七中的皂苷类成分过敏，出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，首次使用建议进行过敏测试。
需注意三七粉属于中药材，服用前应经中医辨证，避免与抗凝药物同用。如服药后出现恶心、头痛等不适，应立即停用并就诊。