三叉神经痛是否能够自行缓解需要根据具体类型进行分析。原发性三叉神经痛可能因血管压迫神经的波动性变化而短暂缓解，但继发性三叉神经痛通常无法自行改善。
1、原发性三叉神经痛
部分患者可能因血管对三叉神经的压迫程度出现波动，导致疼痛暂时减轻或消失，这种情况可能持续数周至数月，但多数会反复发作，且随病程延长发作频率和强度可能逐渐增加。
2、继发性三叉神经痛
由多发性硬化、颅内肿瘤或动脉瘤等器质性疾病引发的疼痛，通常无法自行缓解，这类疼痛会持续存在或进行性加重，需通过治疗原发疾病才能得到控制。
三叉神经痛发作时应及时到神经内科就诊，通过颅脑MRI等检查明确病因。对于反复发作或持续存在的疼痛，建议在医生指导下采用药物治疗、神经阻滞或外科手术等规范化治疗方式，避免因延误治疗导致生活质量下降。