乳糖不耐受可能与年龄增长有关，但具体关联性因人而异，主要涉及原发性乳糖酶缺乏、基因遗传以及继发性肠道损伤等因素。若症状持续或加重，建议及时就诊明确原因。
乳糖不耐受的发生与年龄的关系需结合具体类型分析。原发性乳糖酶缺乏通常在断奶后逐渐出现，因肠道乳糖酶活性随年龄增长自然下降，导致成年后无法有效分解乳糖。部分人群因基因突变可维持乳糖酶活性，如北欧人群乳糖酶持久性比例较高。继发性乳糖不耐受与肠道疾病、感染或手术损伤有关，这类情况与年龄无直接关联，但中老年人因肠道功能减退或慢性病影响可能更易继发。
日常建议乳糖不耐受患者选择无乳糖乳制品或植物奶替代，少量分次摄入乳制品以减轻症状。若因疾病或药物导致肠道损伤，需积极治疗原发病。必要时可在医生指导下使用乳糖酶补充剂改善消化功能。