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如何正确清洁屁股以预防感染

李俊 肛肠科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

正确清洁屁股以预防感染的方法包括使用温水清洗、正确擦拭方向、保持干燥、选择合适清洁用品以及避免过度清洁。具体操作需注意细节,以降低感染风险。

1、使用温水清洗

排便后可用温水轻柔冲洗肛门及周围皮肤,减少摩擦和残留物刺激。冲洗时避免使用过高水温或强力水流,以免损伤皮肤屏障。清洁后可用干净软布轻按吸干水分,无需用力擦拭。相较于普通纸巾,温水冲洗更温和且清洁效果更彻底。

2、正确擦拭方向

擦拭时应从前向后单向操作,尤其是女性需注意避免将肛周细菌带入尿道口。每次擦拭需更换干净纸巾区域,重复擦拭不超过3次。婴幼儿清洁需使用专用湿巾,擦拭后需涂抹护臀膏隔离排泄物刺激。

3、保持干燥环境

清洁后需用纯棉毛巾轻拍至完全干燥,潮湿环境易滋生细菌。日常可穿着透气棉质内裤,避免长时间穿紧身裤或合成纤维材质衣物。运动出汗后应及时更换内裤,必要时可以使用不含滑石粉的吸汗粉剂。

4、选择温和清洁品

建议使用PH值5.5左右的弱酸性清洁产品,避免含酒精、香精等刺激性成分。外出时可选用独立包装的医用级清洁湿巾,注意查看产品灭菌标识。痔疮患者可选择含金缕梅成分的专用清洁液。

5、避免过度清洁

每日清洁2-3次即可,过度清洗会破坏皮肤正常菌群。禁用钢丝球、硬毛刷等物理摩擦工具,出现瘙痒时切忌抓挠。糖尿病患者或免疫力低下人群,可在医生指导下使用含氯己定的消毒护理液。

保持肛门卫生需注意每日更换纯棉内裤,避免使用公共坐便器时直接接触座圈。若出现持续性红肿、渗液或疼痛,应及时到皮肤科或肛肠科就诊。特殊人群如造口患者需遵医嘱使用专用护理器具,确保清洁操作规范无菌。

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