盆腔炎转为慢性炎症的预防措施主要包括及时规范治疗、保持卫生习惯、增强免疫力等，建议在医生指导下进行针对性处理，降低迁延风险。
1、及时规范治疗
急性盆腔炎患者需遵医嘱足疗程使用抗生素，如头孢克肟片、盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等，彻底消除病原体，避免炎症反复发作。治疗期间定期复查，确保感染完全控制。
2、保持卫生习惯
每日用温水清洗外阴并更换纯棉内裤，避免阴道冲洗。月经期勤换卫生巾，性生活前后注意清洁，固定性伴侣并使用避孕套，减少病原体侵入风险。
3、增强免疫力
日常保证蛋白质、维生素摄入，多吃鸡蛋、鱼肉、菠菜等食物，每周进行有氧运动如快走、瑜伽等。规律作息并保持乐观心态，避免过度劳累削弱抵抗力。
若出现下腹持续疼痛、异常分泌物或发热等症状，需及时就诊评估病情。治疗期间避免自行停药或更改方案，慢性盆腔炎患者可辅以局部理疗促进炎症吸收，但需在专业医生指导下进行。