腕管综合征引起的手部麻木可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗及中医治疗等方式缓解，具体需根据病情严重程度选择合适方案。
1、一般治疗
日常需减少手腕活动，避免长时间屈腕或重复性动作，如打字、握持重物等。休息时可佩戴护腕或夹板固定腕关节于中立位，防止腕管压力进一步增大。调整工作姿势，保持手腕自然伸展，有助于减轻神经压迫。
2、药物治疗
若疼痛和麻木明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解炎症反应。同时可联合甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物促进神经功能恢复。急性期局部肿胀严重时，医生可能建议短期注射糖皮质激素。
3、物理治疗
局部热敷或红外线照射可促进血液循环，每日2-3次，每次15-20分钟。医院还可采用低频电刺激、超声波疗法等改善神经传导功能。康复训练包括手腕拉伸运动和肌力锻炼，需在专业指导下进行。
4、手术治疗
保守治疗无效或出现肌肉萎缩时，需行腕管切开减压术。微创内镜手术创伤较小，术后配合支具固定4-6周，多数患者麻木症状可逐渐缓解。开放性手术适用于神经粘连严重的复杂病例。
5、中医治疗
针灸选取大陵、内关等穴位刺激神经功能，配合艾灸温通经络。中药熏洗常用桂枝、红花等活血药材，但需在中医师指导下进行，避免自行用药。
日常需注意连续用手1小时后休息10分钟，睡眠时避免压迫手腕。若麻木持续加重或伴握力下降，建议及时就诊肌电图检查明确神经损伤程度，严格遵循医嘱选择治疗方案。