妊娠期维持胰岛功能正常运转一般可以通过饮食调整、适当运动、血糖监测、胰岛素治疗以及定期产检等方式实现。具体方法需根据孕妇个体情况，在医生指导下进行。
1、饮食调整
妊娠期建议采取少食多餐的饮食模式，每日分5-6餐进食，主食选择燕麦、糙米等低升糖指数（GI）食物，同时增加绿叶蔬菜和优质蛋白摄入。需避免高糖、高脂饮食，合理控制每日总热量摄入，有助于减轻胰岛β细胞负担。
2、适当运动
在无禁忌证的情况下，孕妇可每天进行30分钟中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽或游泳。运动能提高胰岛素敏感性，促进外周组织对葡萄糖的利用，建议餐后1小时进行效果更佳，运动前后需监测血糖变化。
3、血糖监测
通过家用血糖仪定期测量空腹及餐后2小时血糖，妊娠期空腹血糖宜控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。发现血糖异常波动时，应及时调整干预措施并联系医生。
4、胰岛素治疗
对于饮食和运动控制不佳的孕妇，需在医生指导下使用门冬胰岛素、地特胰岛素等妊娠期适用剂型。胰岛素治疗期间需密切监测血糖，根据孕周增长和血糖变化及时调整剂量。
5、定期产检
每2-4周进行产科检查，监测胎儿发育情况，同时通过糖化血红蛋白检测评估近8-12周血糖控制水平。发现羊水过多、胎儿偏大等异常时需加强血糖管理。
妊娠期维持正常胰岛功能对母婴健康至关重要，建议孕妇保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。若出现多饮、多尿或反复低血糖等症状，应及时到产科和内分泌科就诊，切勿自行使用口服降糖药物。