人乳头瘤病毒可以通过性接触传播。性接触是HPV最主要的传播途径，病毒可通过皮肤或黏膜的微小破损进入人体。此外，密切的皮肤接触、接触感染者分泌物污染的用品，以及母婴垂直传播也可能导致感染。
HPV的传播与性行为密切相关，无保护措施的性接触会显著增加感染风险。病毒常存在于生殖器及肛门周围的皮肤黏膜中，即使使用避孕套也不能完全避免感染，因为避孕套未覆盖的区域仍可能发生接触。除性传播外，通过共用毛巾、浴巾等间接接触被污染物品也可能感染，但这种途径的传播概率相对较低。
感染HPV后多数人无明显症状，部分可能出现生殖器疣或宫颈病变。建议有性行为者定期进行宫颈癌筛查，适龄人群可接种HPV疫苗。若发现异常生殖器赘生物或宫颈细胞学检查异常，应及时到正规医院皮肤科或妇科就诊，在医生指导下进行规范治疗。