取环的最佳时间通常在月经干净后3~7天，但具体时间需根据是否绝经、是否存在异常情况等因素综合判断。若有特殊情况，建议及时就医明确取环时机。
月经干净后3~7天是常规取环时间，此时子宫内膜较薄，取环操作引起的出血风险较低，且能减少术后感染概率。若已绝经，建议在停经后6~12个月内取出，避免子宫萎缩导致取环困难。若存在异常子宫出血、节育环移位或嵌顿等情况，需先治疗原发问题后再取环，例如通过抗感染治疗控制炎症，或借助超声引导定位节育环位置。
取环前需完善妇科检查、超声等评估节育环状态，术后应注意休息，避免剧烈运动。若取环后出现持续腹痛、发热或异常出血，需尽快复诊。日常需遵医嘱定期复查节育环位置，确保避孕有效性及安全性。