青少年胸部触摸疼痛可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病因素有关，需根据具体情况分析。常见原因包括青春期发育、外伤、乳腺炎等，若症状持续或加重应及时就医。
青春期乳房发育是常见生理原因。青少年在发育阶段体内激素水平变化可能导致乳房组织生长，出现暂时性胀痛或触痛，属于正常现象，通常无需特殊处理，日常注意避免局部压迫即可。外伤引起的疼痛多由撞击、运动损伤等原因导致，表现为局部红肿或淤青，可通过冷敷缓解。若存在皮肤破损需消毒处理，防止感染。
乳腺炎在青少年中相对少见，但细菌感染可能引发局部红肿热痛，触摸时疼痛明显，可能伴随发热等全身症状。此类情况需及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。此外，青春期男性可能出现暂时性男性乳房发育，与激素波动有关，多数可自行消退，若持续存在需排除内分泌疾病。
日常建议穿着宽松衣物，避免胸部受压，保持局部清洁。若疼痛持续超过两周、伴有肿块或异常分泌物，应及时至儿科或乳腺外科就诊，完善超声检查等检查明确病因。