青少年嗜睡是否影响生长发育需根据具体原因判断。若由睡眠不足、作息不规律等生理性因素引起，通常不会直接影响生长；但若由疾病导致，则可能因原发病影响发育。
生理性嗜睡常见于睡眠时间不足、青春期激素水平波动等情况，这类因素引起的困倦通过调整作息、保证充足睡眠即可缓解，一般不会干扰正常的生长发育进程。但长期睡眠质量差可能间接影响生长激素分泌节律，需引起重视。
若嗜睡由甲状腺功能减退、贫血、抑郁症等疾病导致，原发病本身可能通过营养吸收障碍、内分泌紊乱等机制影响身高、体重及性发育。例如甲状腺激素缺乏会直接抑制骨骼生长板活性，贫血可能导致组织缺氧影响器官发育。此时需针对原发病进行治疗，如补充左甲状腺素钠片、服用琥珀酸亚铁片等药物。
建议青少年保持规律作息，每日睡眠时间不少于8小时。若调整睡眠后仍存在持续嗜睡，或伴有体重异常、记忆力下降等症状，应及时就诊内分泌科或儿科，通过甲状腺功能、血常规等检查明确病因。确诊疾病后需遵医嘱规范治疗，避免延误生长发育关键期。