强直性脊柱炎的自然疗法可能对缓解症状有一定辅助作用，但无法根治疾病或替代正规治疗。多数情况下，自然疗法需与药物治疗结合使用，患者应遵医嘱进行综合管理。
自然疗法主要通过物理手段或生活方式调整改善病情。例如规律进行低强度运动如游泳、瑜伽等，可帮助维持关节活动度并减轻僵硬感。热敷或温泉疗法可能通过促进血液循环缓解局部疼痛。此外，部分患者尝试抗炎饮食，如增加omega-3脂肪酸摄入，但这类饮食调整的临床效果尚缺乏充分循证医学证据支持。
强直性脊柱炎属于慢性进展性疾病，自然疗法虽能改善生活质量，但无法阻止疾病进展。若出现脊柱强直、关节畸形或虹膜炎等并发症，需及时进行药物治疗。患者应注意监测病情变化，定期复查炎症指标和影像学检查，在风湿免疫科医生指导下制定个体化治疗方案。