强直性脊柱炎患者可通过药物治疗、物理治疗、姿势管理、功能锻炼以及定期随访等方式预防脊柱畸形。早期干预和综合管理有助于延缓疾病进展，减少关节强直风险。
1、药物治疗
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等可控制炎症反应，减轻疼痛和僵硬感。对于中重度患者，生物制剂如依那西普注射液可靶向抑制炎症因子，延缓骨赘形成和脊柱融合进程。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
超短波、红外线等热疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。脊柱牵引能维持椎间隙宽度，手法推拿可改善关节活动度。建议每周进行2-3次专业理疗，配合每日15分钟热敷效果更佳。
3、姿势管理
睡眠时选择硬板床并去枕平卧，避免侧卧蜷缩体位。坐立时保持背部挺直，使用符合人体工学的靠垫，每40分钟起身活动。站立时收腹挺胸，通过靠墙站立训练矫正姿势，每日累计训练时间不少于30分钟。
4、功能锻炼
游泳可全面锻炼背部肌群而不增加脊柱负荷，建议每周3次、每次40分钟。脊柱伸展操包括猫式伸展、飞燕式等动作，每天早晚各做1组，每组10-15次。呼吸训练通过扩胸运动维持胸廓活动度，配合腹式呼吸每日练习20分钟。
5、定期随访
每3个月复查血沉、C反应蛋白等炎症指标，每年进行全脊柱X线或MRI检查。病情变化时及时调整治疗方案，出现新发疼痛或活动受限需在48小时内就诊。建议建立个人健康档案，系统记录症状变化和治疗反应。
患者需佩戴脊柱支具时应每日检查皮肤受压情况，连续使用不超过6小时。饮食注意补充钙质和维生素D，每日钙摄入量不低于1000mg。避免搬运重物、高空作业等增加脊柱负荷的活动，乘坐交通工具时使用腰部支撑垫。出现夜间痛加重、晨僵超过1小时等预警症状，应及时联系风湿免疫科医师。