茜草泡水喝可能对调理月经有一定辅助作用，但效果因人而异，需结合具体病因和体质判断。茜草作为中药材，常用于血瘀型月经不调，但单味药泡水难以达到理想的治疗效果。
茜草在中医理论中具有活血祛瘀、通经止血的功效，其有效成分可能促进子宫血液循环，改善因气血瘀滞引起的经期延迟、痛经等问题。但月经不调的病因复杂，涉及内分泌失调、器质性疾病等多种因素，单纯依靠茜草泡水无法针对所有病因发挥作用。若患者属于虚寒体质或存在凝血功能异常，盲目使用可能引发经血过多等不良反应。
建议存在月经异常者先至妇科进行性激素六项检查、B超等检查，明确病因后遵医嘱选择治疗方案。若辨证属于血瘀证型，可在医生指导下将茜草配伍当归、川芎等药材组成复方使用，同时注意保持规律作息和均衡饮食，避免通过单一药茶自行调理。