茜草通常对跌打损伤有一定的缓解作用。这种中药材具有活血化瘀、消肿止痛等功效，可能帮助改善局部损伤引起的症状，但具体效果因人而异。
茜草在中医理论中被认为能够促进血液循环，消散瘀血，从而减轻因外伤导致的皮下出血或组织肿胀。对于轻度跌打损伤引起的疼痛、青紫等症状，遵医嘱合理使用茜草可能有助于加速恢复。但需注意，如果损伤涉及骨折、韧带撕裂等严重情况，单纯使用茜草可能无法达到治疗效果。
使用茜草时建议研磨成粉外敷，或配伍其他活血药材制成药酒外用。若损伤后出现活动受限、剧烈疼痛或肿胀持续加重，应及时就医排查是否存在器质性损伤。日常生活中，跌打损伤后24小时内可冷敷减少出血，48小时后热敷促进淤血吸收。