千斤拔对女性经期腰痛可能有一定缓解作用，但效果因人而异，建议在医生指导下使用。经期腰痛多与气血运行不畅、宫寒或盆腔疾病相关，需明确病因后针对性治疗。
千斤拔是一种中药材，具有祛风除湿、强筋壮骨的功效，其有效成分可通过促进局部血液循环缓解肌肉疲劳。对于因受寒或劳损引发的腰痛，可能通过改善局部气血运行起到辅助作用。但经期腰痛常与子宫内膜前列腺素分泌增加引起的子宫痉挛有关，此类病理机制与千斤拔的作用靶点关联性较弱。若腰痛由盆腔炎等妇科炎症引发，需配合抗生素等规范治疗，单纯使用中药可能延误病情。
使用千斤拔前建议先至妇科就诊，通过B超检查排除器质性疾病。经期应注意腹部保暖，避免剧烈运动，可适当热敷腰骶部。若疼痛严重影响生活，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物，或桂枝茯苓胶囊等中成药调理气血。