千斤拔作为一味中药材，对慢性筋骨劳损一般具有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、散瘀止痛以及促进气血运行等功效和作用。其药性特点使其在中医调理筋骨损伤方面有一定应用价值。
1、祛风除湿
千斤拔性温味甘，能祛除体内风寒湿邪。对于因长期劳损导致关节受风寒侵袭引起的酸胀、僵硬等症状，可通过驱散湿气改善局部不适。
2、舒筋活络
该药材所含的生物活性成分可作用于筋膜组织，缓解肌肉过度劳损引起的拘急痉挛。对于慢性劳损造成的筋脉拘挛、活动受限等情况，有助于恢复关节灵活性。
3、强筋壮骨
中医理论认为其能补益肝肾，而肝主筋、肾主骨。通过调节肝肾机能，可增强筋骨组织的修复能力，对长期劳损导致的骨质退变有辅助改善作用。
4、散瘀止痛
针对慢性劳损形成的局部气血瘀滞，千斤拔能促进瘀血消散。其活血功效可缓解因微循环障碍导致的隐痛、刺痛等持续性疼痛症状。
5、促进气血运行
通过改善受损部位的气血供应，加速代谢废物排出，这种作用有助于消除慢性炎症反应，为组织修复提供营养支持。
使用千斤拔调理慢性筋骨劳损时，建议在中医师指导下配伍使用。通常需配合针灸、理疗等综合治疗，并注意避免过度劳累。用药期间若出现皮肤瘙痒或消化不适，应及时停用并咨询专业医师。慢性筋骨损伤患者还应注意日常姿势管理，结合适度功能锻炼以增强肌肉力量。