屁多和便秘可能存在一定关联，但需结合具体原因分析。便秘可能导致肠道气体滞留，而某些共同诱因也可能同时引发两种症状，需通过调整生活习惯或就医明确病因。
便秘时肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间延长，肠道菌群对食物残渣的分解发酵过程会产生更多气体。这些气体在肠道蓄积后可能通过打嗝或肛门排出，从而出现便秘伴随排气增多的情况。部分患者还可能伴有腹胀、腹痛等不适感。
某些共同诱因如低纤维饮食、饮水量不足、久坐不动等不良生活习惯，既会导致粪便干结难以排出，又可能影响肠道菌群平衡，促使产气菌过度增殖。此外，肠易激综合征患者可能在便秘型发作期间同时出现肠道产气增多现象。过量摄入豆类、乳制品等产气食物也可能同时引发便秘和排气增多。
建议每日保证1500-2000ml饮水量，增加全谷物、果蔬等膳食纤维摄入，养成定时排便习惯。若调整饮食两周后症状无改善，或伴有体重下降、便血等报警症状，应及时到消化内科进行粪便常规、肠镜等检查，排除器质性病变。