皮肤晒伤后持续发红可通过冷敷处理、外用保湿药物、抗炎药物等方法缓解。日常需注意防晒及皮肤护理，若症状加重应及时就诊。
1、冷敷处理
晒伤后皮肤发红主要是紫外线导致毛细血管扩张及炎症反应。可用冷毛巾或医用冷敷贴覆盖晒伤部位，每次10-15分钟，每日2-3次。低温能收缩血管、减轻灼热感，注意避免冰块直接接触皮肤。冷敷后需轻柔擦干水分，防止皮肤屏障进一步受损。
2、外用保湿药物
皮肤屏障受损会加重红肿症状。建议使用含透明质酸、维生素B5等成分的医用敷料或重组人表皮生长因子凝胶促进修复。炉甘石洗剂可缓解瘙痒，但皮肤破损时禁用。每日涂抹2-3次，需避开眼周等敏感区域。
3、抗炎药物
若红肿持续48小时以上，可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素药膏如地奈德乳膏，每日1-2次。非甾体抗炎药物如氟芬那酸丁酯软膏适用于轻度炎症。口服抗组胺药如氯雷他定片可缓解血管扩张引发的红斑。
晒伤后72小时内避免使用含酒精、香精的护肤品，切勿强行撕脱脱皮部位。外出需穿戴防晒衣物并使用SPF50+物理防晒霜。若出现水疱、剧烈疼痛或发热超过38℃，需立即到皮肤科就诊排除光毒性皮炎等继发病变。恢复期间保持充足饮水量，每日饮水不少于1500ml。