女性自慰后通常需要及时清洗外阴。适度的清洁有助于维持局部卫生环境，降低感染风险，但需注意方法以避免刺激。
自慰过程中可能因摩擦或分泌物残留导致外阴皮肤潮湿，这种环境易滋生细菌。用温水轻柔冲洗外阴表面即可清除分泌物和汗液，减少细菌繁殖机会。若使用辅助器具，器具材质可能残留微生物，事后更需彻底清洁外阴及器具。清洗时应避免使用碱性过强的洗液，以免破坏阴道酸性环境。对于皮肤敏感者，过度搓洗或使用含香精的护理产品可能引发接触性皮炎，表现为瘙痒或红肿。
清洗后建议用柔软毛巾蘸干水分，保持外阴干爽透气。日常建议选择棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤影响局部透气。若出现持续性灼热感、异常分泌物或尿频尿痛等症状，可能与泌尿系统感染有关，需及时就诊进行尿常规等检查。需注意自慰频率适度，频繁刺激可能增加黏膜损伤风险。