女性预防妇科炎症反复发作通常需注意个人卫生、避免不洁性行为、定期妇科检查等。日常还需保持良好生活习惯，增强免疫力，降低感染风险。
1、注意个人卫生
日常需保持外阴清洁干燥，建议每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道，以免破坏菌群平衡。清洗时应从前向后擦拭，防止肛门细菌污染。经期需及时更换卫生巾，避免长时间使用护垫，选择棉质透气内裤并每日更换。此外，避免与他人共用浴巾、浴盆等物品，减少交叉感染风险。
2、避免不洁性行为
固定性伴侣可降低病原体传播概率，同房前后双方应做好清洁。正确使用避孕套不仅能避孕，还可减少支原体、淋球菌等病原体感染风险。若出现阴道异常出血、分泌物异味等症状，应暂停性生活并及时就医，避免炎症加重或传染给伴侣。
3、定期妇科检查
建议每年进行一次妇科常规检查，包括白带常规、HPV筛查等项目，尤其是有性生活史的女性。若既往有阴道炎病史，治疗后需遵医嘱复查，确认病原体是否清除彻底。孕期、糖尿病等特殊人群更需加强监测，发现分泌物异常或外阴瘙痒时尽早就诊。
日常还需保持规律作息，均衡饮食并适当运动，避免长期熬夜或过度疲劳。控制血糖水平，避免滥用抗生素，以免诱发外阴阴道假丝酵母菌病。若出现外阴灼痛、分泌物豆腐渣样或灰白色泡沫状等典型症状，需在医生指导下使用克霉唑栓、甲硝唑片等药物治疗，不可自行停药或重复冲洗阴道。