牛筋草作为传统中草药，其功效在中医理论中常被提及，但目前尚无充分的现代医学研究证实其能直接缓解头痛症状。头痛的原因较多，若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
从中医角度分析，牛筋草被认为具有清热利湿的功效，可能对湿热引起的头胀不适存在一定的调理作用。但头痛常见病因包括紧张性头痛、偏头痛、高血压、颅内病变等，单纯依赖草药可能延误器质性疾病的诊治。现代医学治疗头痛常根据病因选择药物，例如紧张性头痛可以使用布洛芬缓释胶囊，偏头痛急性期可选用佐米曲普坦片，高血压引发的头痛需规范服用硝苯地平控释片等。
使用任何中草药前需经中医师辨证，避免自行用药引发不良反应。若出现突发剧烈头痛、伴随呕吐或意识障碍，应立即急诊处理。日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳和情绪波动，头痛发作时可尝试冷敷前额、按摩太阳穴等物理缓解方式。