尿等待现象的改善方法通常包括药物治疗、行为训练、物理治疗、手术治疗以及心理调节等，具体需根据病因遵医嘱制定方案。若症状持续或加重，建议尽早就医明确诊断。
1、药物治疗
尿等待常见于前列腺增生或尿路感染，需针对病因用药。例如前列腺增生患者可遵医嘱使用坦索罗辛、多沙唑嗪等α受体阻滞剂松弛膀胱颈平滑肌；非那雄胺、度他雄胺等5α-还原酶抑制剂可缩小腺体体积。若存在细菌感染，可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。神经源性膀胱患者可能需要M受体阻滞剂如索利那新。
2、行为训练
膀胱训练是基础干预措施，建议定时排尿（每2-3小时一次）并逐渐延长间隔，排尿时集中注意力。盆底肌训练（凯格尔运动）每日3组、每组10-15次收缩，可增强控尿能力。排尿体位调整为身体前倾、双脚着地，有助于放松盆底肌肉。
3、物理治疗
下腹部热敷可改善局部血液循环。超短波治疗通过高频电刺激促进炎症吸收，需在医疗机构进行。对于神经损伤患者，低频电刺激可增强逼尿肌收缩力。
4、手术治疗
重度前列腺增生或药物治疗无效者，可行经尿道前列腺电切术或激光剜除术。膀胱颈硬化患者需行膀胱颈切开术，尿道狭窄者需尿道扩张或成形术。术后需留置导尿管1-2周并预防感染。
5、心理调节
焦虑、抑郁等情绪因素会加重排尿困难，建议通过冥想、深呼吸等放松训练缓解紧张。认知行为治疗可纠正错误排尿习惯，严重心理障碍者需配合帕罗西汀等抗焦虑药物，但需注意药物可能加重尿潴留。
出现尿等待需及时至泌尿外科就诊，完善尿流率、残余尿测定及尿动力学检查。治疗期间应避免憋尿，每日饮水量控制在1500-2000ml且夜间减少摄入。限制酒精、咖啡因及辛辣食物摄入，久坐者每小时起身活动5分钟。需严格遵医嘱调整药物剂量，自行停药可能导致症状反复，α受体阻滞剂使用期间需监测体位性低血压。